Productividad: alto rendimiento sin estrés

Productividad: alto rendimiento sin estrés

Superwoman es un personaje de cómic

Hace unos años hablaba con mi amiga Marta que es psicóloga. Me quejaba de la cantidad de cosas que tenía que hacer y de que no era capaz de sacar adelante todo sin una fuerte carga de estrés y frustración. Pensaba que era un problema de productividad. Ella me pidió que le describiera mis tareas semanales y cuando acabé me preguntó cuáles de ellas podía dejar de hacer. ‘Ninguna’, le dije. Marta me contestó:

“Si no estás dispuesta a delegar, a dejar de hacer o hacer con menos frecuencia ciertas tareas es imposible que cambies”. Sigue leyendo

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